Mont Blanc training
Posted: June 8th, 2008 | Author: Vandamme Samuel | Filed under: Algemeen, Mont Blanc, Travel | Comments OffHet werd tijd dat ik nog is een update deed over de Mont Blanc.
Ik zit tegenwoordig al aan een deftige conditie mischien nog niet genoeg voor de Mont Blanc maar daar hoop ik de volgende maanden aan te werken. Vandaag heb ik 40 minuten gelopen en ongeveer 6 km afgelegd. Dat is een gemiddelde van 10km/u waar ik toch al zeer tevreden over ben. Dit moet ik nu de volgende maand uitrekken naar een uur en hartslag naar beneden halen. Doordat ik nu toch twee of driemaal per week ga lopen lijkt me dat niet zo een groot probleem.
De definitieve vertrekdatum is nu vastgelegd dus we kunnen er niet meer rond. Op 21 juli vertrek ik met de TGV richting de Alpen. Een paar dagen te vroeg zodat we al kunnen acclimatiseren en een paar trainingtochten doen. Vanaf 26 juli is het dan zo ver, dan zijn we in de goede handen van onze gidsen die ons de nodige technieken gaan bijbrengen en ons vooral gaan testen om te zien of onze conditie goed genoeg is. Hieronder een overzicht om een idee te krijgen.
26 juli : Briefing, kennismaken en uitdelen van het materiaal voor dag nadien
27 juli : Via het treintje van Montenvers begeven we ons naar de Mer de Glace, de grootste gletsjer van het Mont Blanc massief. Via steile ladders dalen we tot op de gletsjer. Hier bekwamen we ons de ganse dag in de verschillende stijgijzertechnieken. Technische trainingsdag
28 & 29 juli : Fysieke acclimatisatietocht naar de ref. Albert 1er (2730 meter) vanuit le Tour waarbij we 1250 hoogtemeters stijgen. Er wordt ook tijd uitgetrokken voor het aanleren van remtechnieken in steile sneeuwhellingen. Overnachting in Albert 1er. Daags nadien vroeg op en beklimming van de Tête Blanche (3450 meter) en afdaling naar Le Tour. Terugkeer vroege namiddag. We maken onze rugzak volledig klaar zodat we daags nadien vroeg kunnen vertrekken.
30 juli : Via de kabelbaan van Bellevue in Les Houches en de tramway de Mont Blanc bereiken we Nid d’Aigle (2376 meter). Van hieruit gaat het te voet verder tot de refuge du Goûter (3800 meter)
31 juli : Slotklim naar de top van de Mont Blanc (4810 meter) en afdaling langs dezelfde route. Bij goede sneeuwcondities is ook een afdaling langs les Grand Mulets mogelijk. Enkel begin seizoen
Ongeveer de 2de of 3de augustus zijn we dan terug in België. Ik hoop onderweg toch een hoop foto’s te trekken en we gaan mischien ook een videodagboek maken.
Goed nog 2 kleine maanden om me zo goed mogelijk voor te bereiden.